În lumea frenetică în care trăim, găsirea fericirii și a liniștii pare o misiune imposibilă. O bază internă solidă poate fi esențială pentru a face față oricărui eveniment neprevăzut. Renumitul cardiolog Valentín Fuster, în vârstă de 83 de ani, a dezvăluit formula sa pentru fericire într-o înregistrare a proiectului Aprendemos Juntos al BBVA, citat de El Economista. „Într-o lume ca cea în care trăim, dacă nu ai patru idei clare, te miști ca un steag. Nu ai control asupra direcției tale”,