De multe ori funcționăm pe pilot automat: aceleași trasee, aceleași reacții, aceleași gânduri care se rostogolesc dintr-o zi în alta. Iar când trăiești așa, și dorințele tale devin automate - vagi, repetitive, fără direcție clară. Rezultatul? Multă frustrare și puține schimbări reale. Sursă foto: Shutterstock Deepak Chopra, unul dintre cei mai cunoscuți autori contemporani și promotor al medicinei alternative, spune că adevărata schimbare începe în momentul în care înțelegi cum se formează