Neurologul dr. David Perlmutter atrage atenția că, din miile de bacterii care alcătuiesc microbiomul uman, doar câteva au fost studiate riguros privind impactul pe care îl au asupra sănătății. Sursă foto: Shutterstock Într-o postare publicată pe blogul său, el identifică cinci specii-cheie care susțin sănătatea creierului și imunitatea: de la Lactobacillus plantarum, prezent în alimente fermentate precum kimchi , până la Bifidobacterium longum, implicată în echilibrul florei intestinale.