Ne-am înșelat în privința postului alimentar: ce arată rezultatele unui studiu uriaș

Educatie

Oricât de eficient ar fi postul alimentar pentru slăbit, se crede adesea că lipsirea organismului de hrană ar putea avea un impact negativ asupra capacității intelectuale. Dar este afectarea performanței cognitive o consecință inevitabilă a postului? Potrivit unei ample analize publicate recent, nu neapărat. Pe baza unei evaluări a 63 de articole științifice, reprezentând 71 de studii independente și incluzând un total de 3.484 de participanți, cercetarea a constatat că nu există diferențe