Deși poate părea surprinzător, un expert în sănătate ne recomandă să evităm dușul imediat după antrenament . Află care sunt motivele științifice din spatele acestui sfat și cum te pot ajuta să eviți riscuri neașteptate pentru sănătatea ta. Studiile arată că dușul imediat după exerciții fizice poate afecta sănătatea. Dr. José Manuel Felices, specialist în sănătate și educație științifică, oferă un sfat important, dar neplăcut pentru mulți, într-un videoclip amuzant pe Instagram: să nu faci duș

Tag-uri: Instagram