Stresul, alimentația și expunerea la toxine pot accelera îmbătrânirea, dar natura oferă soluții surprinzătoare pentru a o încetini. Medicul geriatru Anca Mihalcea explică ce plante pot susține longevitatea și cum acționează acestea asupra organismului. De la Ashwagandha la ciupercile medicinale, descoperim ce ne poate ajuta să trăim mai mult și mai sănătos. Medicul geriatru Anca Mihalcea afirmă că natura este un aliat esențial în procesul de menținere a longevității, iar anumite plante pot