Oasele nu dor atunci când își pierd rezistența. Tocmai de aceea, degradarea densității osoase rămâne adesea un proces tăcut, ignorat până la primul semnal serios de alarmă. Schimbările hormonale joacă un rol decisiv în această ecuație, iar menopauza marchează, pentru multe femei, un moment critic. Sursă foto: Shutterstock „Estrogenul are un rol esențial în menținerea rezistenței oaselor. Scăderea nivelului său accelerează pierderea de masă osoasă” , explică dr. Corinne Menn, citată de Oprah