Blue Monday 2026. De ce 19 ianuarie este considerată cea mai deprimantă zi a anului. Cum poate fi depășit acest sindrom
Sanatate
Foto: Freepik.com Luna ianuarie aduce, și în 2026, ceea ce consilierii în lifestyle din Marea Britanie numesc cea mai deprimantă zi a anului. Supranumită „Blue Monday”, aceasta cade luni, 19 ianuarie, și este asociată cu un cumul de factori psihologici, sociali și economici specifici începutului de an. Pentru alții însă, ianuarie este percepută drept cea mai dificilă lună a anului. Organismul resimte efectele exceselor din perioada sărbătorilor, conturile bancare sunt afectate de cheltuielile
din zilele anterioare