Cum să dormi mai bine în nopțile caniculare de vară: sfaturi utile pentru un somn odihnitor
Sanatate
Cum să dormi mai bine în nopțile toride de vară: Luna iulie va fi caniculară în România, cu temperaturi ce depășesc 35 de grade. Perioada cea mai fierbinte va fi 4-7 iulie, când se vor înregistra până la 38 de grade, resimțite ca 40. Sudul și sud-vestul țării vor avea cele mai mari abateri termice. Asta înseamnă, de asemenea, o noapte tropicală pentru mulți dintre noi, cu temperaturi care nu vor scădea sub 20°C, scrie Mediafax. Așadar, dacă aveți probleme cu somnul, iată câteva sfaturi utile
astăzi