Alimente care te fac fericit: ce să mănânci pentru a-ți îmbunătăți starea de spirit
Paradigma de interes
Vremea mohorâtă din ultima perioadă i-a pus la încercare chiar și pe cei mai optimiști dintre noi. Dar ar putea soluția să se afle în dietă? Profesorul Aedín Cassidy, cercetător la Queen ’s University Belfast, spune că un consum mai mare din anumite alimente (și mai mic din altele) poate duce la niveluri mai ridicate de fericire și optimism. Într-unul dintre cele mai ample studii de acest tip, Cassidy și colegii săi au colaborat cu cercetători de la Harvard TH Chan School of Public Health
din zilele anterioare