Într-o lume tot mai haotică, psihologii vorbesc despre o abilitate rar discutată care poate schimba modul în care reacționăm la stres. Viața modernă i-a obișnuit pe oameni șă își externalizeze calmul. Notificările , mesajele și reacțiile din social media ne reglează acum emoțiile. Psihologii susțin că cea mai subestimată abilitate astăzi este stabilitatea interioară, potrivit GlobalEnglishEditing . Această abilitate înseamnă să rămâi echilibrat când nimeni nu te liniștește. Nu este vorba despre