Adevărul despre fasole. Fasolea și leguminoasele sunt alimente accesibile și pline de nutrienți, despre care experții spun că pot juca un rol-cheie în creșterea longevității. De fapt, fasolea este considerată un aliment de bază în „Zonele albastre” sau în regiuni ale lumii, cum ar fi Okinawa, Japonia și Sardinia, Italia, unde oamenii tind să trăiască o viață mult mai lungă. În aceste zone, oamenii consumă zilnic fasole și leguminoase, iar speranța lor de viață este atribuită, în parte, dietei

Tag-uri: Italia