Într-o alimentație sănătoasă, legumele sunt esențiale. Astfel, mulți dintre noi le consumăm zilnic, fiind convinși că sunt cheia celei mai bune diete. Cu toate acestea, anumite legume pot cauza balonare, fiind un disconfort întâlnit constant în rândul celor care se străduiesc să mențină un abdomen plat. Mihaela Bilic, medic nutriționist , discută despre acest aspect și oferă câteva sfaturi utile. Mihaela Bilic oferă secretul abdomenului plat Una dintre cele mai cunoscute voci din domeniul