Mișcarea de la muncă nu îți protejează corpul la fel ca sportul făcut în timpul liber. Ce spune ultimul studiu
Cum sunt mai frumoasa?
Mulți oameni cred că, dacă au un job solicitant fizic, corpul primește automat beneficiile sportului. Un nou studiu internațional arată însă că lucrurile nu sunt chiar atât de simple. Cercetarea, realizată pe peste 145.000 de persoane, sugerează că mișcarea făcută în timpul liber poate încetini anumite semne ale îmbătrânirii biologice, în timp ce efortul fizic de la muncă nu pare să aibă același efect, scrie Earth. Diferența ține de felul în care corpul primește acel efort. O plimbare, o tură
din zilele anterioare