Costul mesei zilnice diferă în funcție de orașul în care locuiești sau muncești. În acest caz este vorba de alimentația de subzistență, nu de zile și necesități speciale. Cum este firesc, în regiunile prospere din România prețurile sunt ușor mai mari. Pâinea noastră cea de toate zilele, pentru cumpătați. Mic dejun: Oua, brânză, pâine, legume sau cereale/iaurt + cafea/ceai. Prânz: O ciorbă/supă și un fel principal (ex: pui/porc cu garnitură de cartofi/orez/legume) Cină: Ceva mai ușor (ex: paste,