Cuprins Ce a transmis Mihaela Bilic Despre fructoză Alimentele cu cel mai mare conținut de fructoză Ce înseamnă o porție perfectă Mihaela Bilic atrage atenția asupra fructelor de sezon . Acestea sunt sănătoase, însă, la fel ca în cazul tuturor alimentelor, cantitatea consumată este importantă. Prea multă fructoză obosește ficatul, crește colesterolul în sânge și face grăsime pe abdomen. Medicul nutriționist a dezvăluit cum ne dăm seama care este cantitatea potrivită, fără a face excese. Ce a