Sucul de sfeclă – elixirul roșu care dă putere inimii, minții și corpului

Sanatate

Într-o lume în care rafturile sunt pline de suplimente și energizante artificiale, un pahar de suc de sfeclă roșie rămâne una dintre cele mai simple și mai eficiente modalități de a sprijini sănătatea în mod natural. Numită odinioară „vinul pământului”, sfecla și-a câștigat locul în medicina tradițională, iar astăzi este susținută și de numeroase studii care îi confirmă efectele benefice. Secretul stă în compoziția sa bogată: nitrați naturali, betalaină, vitamina C, acid folic, minerale precum

din zilele anterioare