Inima ta ar putea fi mai „bătrână” decât crezi, ceea ce îți poate scurta speranța de viață chiar și cu un deceniu. Dar, potrivit unui cardiolog, câteva schimbări simple în stilul de viață te pot ajuta. Cercetări recente de la Facultatea de Medicină a Universității Northwestern au arătat că sănătatea inimii unui american obișnuit o face să pară cu 4 până la 7 ani mai „în vârstă” decât vârsta calendaristică reală. Asta este cauzată de factori de risc precum colesterolul ridicat , hipertensiunea