După mesele copioase din perioada sărbătorilor, mulți dintre noi ne confruntăm cu kilogramele în plus și cu senzația de supraîncărcare digestivă. Medicul Emanuela Mercore Huțanu ne oferă câteva sfaturi utile pentru a ne întoarce pe drumul unui stil de viață sănătos și echilibrat. „Nu există o soluție magică pentru a slăbi rapid într-o lună”, a explicat doctorul Mercorehuța, „dar o tranziție treptată către o alimentație bazată pe alimente neprocesate, în special cele vegetale, este cheia pentru