Une étude de la revue médicale britannique The Lancet recommande de marcher cinq minutes de plus par jour et de réduire de 30 minutes au quotidien le temps passé en position assise pour prévenir les décès prématurés. Des petites minutes qui peuvent sauver des vies. Selon une étude de la revue médicale britannique The Lancet publiée le 13 janvier dernier, marcher cinq minutes de plus par jour à une intensité modérée pourrait prévenir 10% de tous les décès. Ce risque est même réduit de 15% si ce