Dormim tot mai puțin și ne îmbolnăvim mai des. Somnul insuficient crește riscul de boli, accidente și probleme de sănătate Tulburările de somn sunt extrem de frecvente. Specialiștii estimează că există peste 80 de tipuri de patologii ale somnului. Datele epidemiologice arată că problemele de somn afectează un procent important din populație. - Aproximativ 30-40% dintre adulți raportează simptome de insomnie. - 10-20% dintre persoane îndeplinesc criteriile pentru diagnosticul de insomnie cronică.

Tag-uri: accident