Există foarte multe alimente considerate „sănătoase” care, în realitate, produc inflamație în corp. Iar inflamația este rădăcina multor probleme: oboseală, dureri, kilograme în plus, imunitate scăzută. 👉 Descoperă alimentele urmărind acest video! Te va ajuta să înțelegi ce să eviți și ce să păstrezi în farfurie, dar și cât de important e modul de preparare al acestora. Iar dacă vrei explicații pe larg, studii, mecanisme și exemple concrete… 📘 Găsești totul în noua mea carte de nutriție, „Ce,