Détox post-fêtes : comment se couper de l’alcool grâce au « Dry January »

Sănătate

Après les excès des fêtes, nous sommes nombreux à ressentir le besoin de revoir à la baisse notre consommation d'alcool. Nicolas Bonnet, directeur du RESPADD (Réseau des Établissements de Santé Pour la Prévention des Addictions), revient sur les bienfaits du fameux « Dry January ». En France, l’alcool est partout, entre rassemblements familiaux, dîners professionnels ou after work conviviaux. Et pendant les fêtes, cette présence devient quasi constante. Résultat, l’organisme encaisse. D’où un

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