Dietele fără carbohidrați: soluție sau pericol pentru sănătate? Ce riscuri apar în lipsa lor

Sănătate

Cuprins Cum reacționează organismul când nu mai primește carbohidrați Care sunt efectele secundare ale cetozei Ajută dietele sărace în carbohidrați la slăbit Este dieta Keto o opțiune sigură De ce sunt carbohidrații indispensabili pentru sănătatea ta Carbohidrații reprezintă principala sursă de combustibil pentru organism și fac parte din cei trei macronutrienți esențiali. Atunci când sunt eliminați complet din alimentație, corpul trece prin transformări semnificative, unele dintre ele având