Pe fondul creșterii numărului de persoane afectate de insomnie și somn fragmentat, specialiștii atrag atenția asupra unor metode alternative de relaxare, inspirate din medicina tradițională. Printre acestea se numără acupresura , o tehnică utilizată de secole în medicina tradițională chineză, care presupune stimularea unor puncte specifice de pe corp pentru a favoriza starea de calm. Limitările medicamentelor Studiile recente arată că privarea de somn nu mai este doar o neplăcere temporară, ci

Tag-uri: Medicamente