Leguma care ajută digestia și face bine în gastrită și ulcer. Recomandarea nutriționistului Mihaela Bilic

Sănătate

Mihaela Bilic atrage atenția asupra unui aliment simplu, accesibil și adesea trecut cu vederea, pe care îl consideră extrem de benefic pentru digestie și sănătatea stomacului. Nutriționistul recomandă această legumă inclusiv persoanelor care se confruntă cu gastrită, ulcer sau retenție de lichide. Este vorba despre gulie, o legumă din familia cruciferelor, pe care Mihaela Bilic o descrie drept o alternativă sănătoasă la gustările procesate precum chipsurile sau covrigeii. „Dacă aveți probleme