Pâinea are uneori o reputație rea, însă este un aliment de bază dintr-un motiv întemeiat. Este hrănitoare, versatilă și poate face parte fără probleme dintr-o dietă echilibrată. Dar ce ai spune dacă un truc simplu de depozitare ar putea face felia ta zilnică de pâine și mai benefică pentru sănătate, în special pentru intestin? Cum să depozitezi corect pâinea ca să scapi de amidon? Te ajută să scapi și de zahărul din sânge Nutriționistul Abbey Sharp, dietetician autorizat a împărtășit recent un