Pofta de dulce nu trebuie să fie inamicul siluetei. O tânără a relatat într-un articol publicat de Business Insider cum o gustare echilibrată, recomandată de un dietetician, poate contribui la pierderea în greutate fără restricții drastice. "Am slăbit aproape 16 kilograme fără să renunț la desert" "Acum șapte ani, am slăbit aproximativ 16 kilograme, continuând să mănânc alimentele mele preferate — inclusiv ciocolată. Fără să îmi schimb radical abordarea sau să mă restricționez, am reușit să îmi