Niște fructe aparent banale adaugă mult mai mult decât un simplu „crunch” plăcut meselor și gustărilor tale. O alimentație sănătoasă pentru inimă este esențială în controlul tensiunii arteriale. Fisticul ajută natural la scăderea tensiunii arteriale și protejează sănătatea inimii Foto Nerds Fisticul este considerat cea mai bună alegere dintre nuci atunci când vine vorba de scăderea tensiunii arteriale. Fisticul nesărat are un conținut redus de sodiu, dar este bogat în potasiu , grăsimi