Strategii naturale pentru a reduce anxietatea la femeile de peste 30 de ani. Anxietatea este o problema din ce in ce mai comuna pentru multe femei, in special pentru cele trecute de varsta de 30 de ani, care jongleaza cu numeroase responsabilitati legate de cariera, familie si viata personala. Din fericire, exista o varietate de metode naturale pentru a reduce anxietatea si stresul, sustinand astfel un echilibru emotional si mental sanatos. În general, anxietatea se refera la o stare de