Temperaturile ridicate din timpul verii ridică adesea problema: este sănătos să dormi dezbrăcat pentru a te răcori? Specialiștii în medicina somnului susțin că această practică poate avea atât beneficii, cât și riscuri pentru sănătatea noastră. Află de la specialiști dacă este sănătos să dormi dezbrăcat când e cald. Beneficii, riscuri și sfaturi pentru un somn odihnitor în nopțile de vară. Ce se întâmplă cu corpul în timpul somnului, când e cald afară Când dormim, corpul nostru își face