Spasmul hipnic, senzația bruscă de tresărire care apare chiar înainte de adormire, este un fenomen extrem de frecvent și, în cele mai multe cazuri, complet inofensiv. Cunoscut și sub denumirea de „tresărire hipnagogică”, fenomenul afectează aproximativ 70% dintre oameni și apare, de regulă, în perioade de stres, oboseală accentuată sau consum excesiv de cofeină. Ce este spasmul hipnic? Specialiștii explică faptul că spasmul hipnic reprezintă o contracție musculară involuntară care se produce în