Cum să îți întărești sistemul imunitar iarna și să te ferești de gripă? Care sunt obiceiurile care îți slăbesc organismul? Când zilele se scurtează și temperaturile scad, nimic nu ne-ar plăcea mai mult decât să stăm în pat. Însă acțiunile pe care le întreprindem zilnic sunt vitale pentru bunăstarea noastră generală - inclusiv pentru starea sistemului nostru imunitar. Sezonul gripal începe toamna și se termină primăvara, iar mulți români au fost deja afectați de virusuri. Așadar, un sistem