Agenda plină, liste de sarcini colorate, aplicații de management al timpului și notificări din oră în oră. Pentru unii, planificarea este cheia succesului. Pentru alții, însă, devine o sursă de stres și oboseală. Când organizarea depășește un anumit prag, poate ajunge să consume mai multă energie decât activitățile propriu-zise. Beneficiile planificării Planificarea ne ajută să ne structurăm timpul, să stabilim priorități și să evităm haosul. Psihologii susțin că un plan bine gândit poate