Galerie Foto 3 Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Urmărește-ne în Discover Un nou studiu avertizează că prea mult sau prea puțin somn ar putea accelera îmbătrânirea organismului și crește riscul de boli. Cercetătorii au descoperit că atât somnul insuficient, cât și somnul în exces sunt asociate cu accelerarea procesului de îmbătrânire a organelor din întregul corp. Studiul a legat, de asemenea, tiparele anormale de somn de tulburări de sănătate mintală, cardiovasculare, respiratorii și