În sezonul virozelor, alimentația devine un adjuvant esențial în lupta împotriva răcelii. Medicul Anca Hâncu explică, în cadrul rubricii Sfat de sănătate de la Antena 3 CNN, care sunt cele mai eficiente alimente pentru recuperare rapidă și ce trebuie evitat. „Este important să alegem o dietă corectă, cu alimente antiinflamatoare. Vegetalele bogate în vitamină C — citrice, ardei roșu, pătrunjel — sunt extrem de valoroase ”, afirmă medicul. De asemenea, aceasa subliniază importanța vitaminei E,

Tag-uri: Antena 3