Temperatura din locuință influențează direct calitatea somnului și procesele de refacere ale organismului pe timpul nopții. În sezonul rece, utilizarea frecventă a sistemelor de încălzire poate transforma confortul termic într-un factor de risc, întrucât un aer prea cald sau, dimpotrivă, prea rece perturbă odihna și poate afecta starea generală de sănătate. Andreea Mihaela Popa, medic specialist pneumolog, a explicat pentru Digi24.ro care este temperatura optimă în dormitor pe timp de iarnă

Tag-uri: Digi 24