Cuprins: Cum a fost realizat studiul De ce respirația controlată ajută sănătatea mintală Legătura dintre respirație și starea noastră emoțională Cercetătorii au descoperit că după fiecare expirație există o pauză foarte scurtă înainte să noua inspitație. Această pauză minusculă este legată direct de felul în care funcționează creierul când procesăm emoții . Practic, felul în care respirăm reflectă cum ne simțim, relatează Mediafax. O micropauză care apare după fiecare expirație ar putea fi

Tag-uri: Mediafax