Stilul de mers poate avea beneficii surprinzătoare pentru sănătate. Cel puțin așa reiese din cel mai recent studiu. Încă din anul 400 î.Hr., Hipocrat, considerat părintele medicinei moderne, spunea că „mersul este cel mai bun medicament”. Două milenii mai târziu, știința tinde să-i dea dreptate. Din cuprinsul articolului Stilul rapid de mers poate reduce riscul bolilor de inimă Alte beneficii ale mersului pe jos Persoanele care fac mai mult de 8.000 de pași pe zi își reduc riscul de deces

Tag-uri: Medicamente