În acest webinar, discutăm despre mișcare, nutriție și obiceiurile care contribuie la sănătate și longevitate. Află cum se schimbă corpul odată cu înaintarea în vârstă, ce tipuri de exerciții sunt recomandate și cum poți construi un stil de viață activ, indiferent de nivelul actual de pregătire fizică. Invitați: • Cătălina Pușcașu – Antrenor de fitness SWEAT și nutriționist • Andrei Ionescu – Kinetoterapeut RelaxLife Acest webinar face parte din inițiativa Liga Over 50 și din seria de

Tag-uri: Medlife