„Cu cât un aliment e mai departe de cum l-a făcut natura, cu atât are mai puțini nutrienți buni”. 3 reguli simple pentru a învăța copiii să recunoască alimentele care îi îmbolnăvesc
Tamara Ceaikovski
De ce covrigii, iaurturile cu fructe, șunca și cola fără zahăr nu sunt mâncare sănătoasă pentru copii și cum facem să-i învățăm să identifice mâncarea de care trebuie să se ferească ? Când un copil îți spune că „a mâncat sănătos” pentru că și-a luat un iaurt cu aromă de căpșuni și un baton de cereale, este momentul pentru o discuție despre ce înseamnă cu adevărat alimentele procesate. Mulți copii nu știu ce mănâncă, de fapt. Un sondaj recent arată că generațiile tinere confundă frecvent
astăzi