Studiu: Consumul regulat de fructe ar putea avea un rol important în protejarea plămânilor
Government
Cercetătorii sugerează că antioxidanții și compușii antiinflamatori naturali din fructe pot reduce stresul oxidativ și inflamația cauzate de particulele fine din aer, în special în cazul femeilor. Studiul a analizat date din UK Biobank, care cuprind informații de la aproximativ 200.000 de participanți, corelând obiceiurile alimentare ale acestora, inclusiv consumul de fructe, legume și cereale integrale, cu funcția pulmonară (măsurată prin FEV1 – volumul de aer expirat într-o secundă) și
din zilele anterioare