Postul Crăciunului: cum se ține post. Beneficii pentru sănătatea organismului și ce trebuie evitat
Sanatate
Postul Crăciunului 2025: perioada de abținere de la alimente de origine animală a început pentru credincioșii ortodocși, dar și pentru cei care doresc să țină acest post. Potrivit regulilor bisericești, postul este în perioada 14 noiembrie – 24 decembrie. Dacă rânduielile pentru credincioși includ momente de rugăciune, înțelegere cu apropiații și cumpătare, în general, această perioadă poate fi benefică și pentru că dă posibilitatea organismului să se regenereze, să se repare, să se odihnească.
astăzi