Într-o lume dominată de ecrane, renunțarea la rețelele sociale devine pentru mulți o provocare personală. Utilizatorii povestesc experiențele lor cu Instagram, Facebook sau alte platforme și cum au reușit să reducă dependența digitală. Specialiștii avertizează, însă, că un astfel de pas poate avea atât beneficii, cât și riscuri. Cuprins: De ce aleg utilizatorii să renunțe la rețelele sociale Mărturii despre schimbările din viața de zi cu zi Ce spun psihologii despre efectele detox-ului digital

Tag-uri: Facebook Instagram